李辛：当父母身上缺少这种“光”，孩子就很难身心健康

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在这里遇到灵魂自由的自己

*李辛，北京中医药大学中医临床专业毕业，天津中医学院心身医学硕士，师从国家级名老中医宋祚民

01

 你是给予还是抢夺孩子的能量？

父母在孩子小的时候，就是支柱，不光是生活的物质支柱，还是精神等一切的支柱。要小孩子好，首先得爸爸妈妈自己好。身体健康也是这样，因为我们的身体既是有形的肉体，也是能量体、信息体，如果爸爸妈妈身体很糟糕，根据U形管定律，孩子的能量会流到爸爸妈妈那里，最后达到一个平衡。

如果爸爸妈妈身体堆积了很多不干净的东西，甚至已经变成了病，那爸爸妈妈这些东西的一部分也会流到孩子那去。比如说很多婴儿的严重湿疹和妈妈的体质、饮食、生活习惯，复杂的思想情绪都有关系。如果父母关系不好，或者家里气氛急躁、慌乱，这些对小孩子的体质都会有影响，容易感冒、发烧、睡觉不安宁，已经生病的容易加重，治起来也不顺利。 

繁忙的父亲与神气被扰乱的孩子

我的好朋友，他儿子四岁，身体一直不是很好。奶奶、妈妈宠他，一直给他吃各种各样的零嘴，一天吃两个苹果三个橘子再一根香蕉，还不停地喝各种各样的饮料，孩子的消化就一直不好。两年前开始改坏习惯，以前平均每个月生一次病，现在平均半年生一次病。上个礼拜亲戚朋友来，大家一起去东方明珠，爬得很高，玩一通，然后大吃一通，下午五六点钟回家，回家后孩子就不想吃饭了，开始发烧。我们一般会想到的更多是具体的原因，比如受寒啦，吃坏啦……后来我问了具体情况后，发现孩子主要是因为神气被扰乱了，这一天跑了太多地方，过于兴奋。所谓的神气被扰乱，比如说爸爸工作了一天，接了30个电话，开了3场会，又见了5个客户，神气就容易被扰乱。神气被扰乱之后，身体的能量分布就会出现失衡，比如脸上热热的，小孩子更敏感，就容易发烧。一般这种情况，我建议让孩子先不吃药，少吃一些食物，如果不想吃就不要吃，让他睡觉，给他创造一个安静的环境。

知道不对，马上避开是最好的。我们现代人大多已经没有这方面的感受了，不能立刻知道环境对自己是否合适。这个也不难，是我们本来都有的能力，做一些静心的训练就能找回这种能力。现在有很多专门为小孩子开设的塑料玩乐场。一般都在购物中心内部，购物中心里面有不少很疲劳、神气很乱的人，而且空气不好。儿童乐园大多有大量的塑料材质，非环保的塑料，还有室外的塑胶跑道、塑胶地砖、新车的人造革座椅和软装，这些散发有害气味的物质和用非环保材料新装修的房子一样，对神气敏感、发散型的比较虚的儿童的健康有很大的伤害。很多发烧发热的小孩和这样的环境接触有关，长期接触则对健康非常不利。还有，去大型的游乐园坐空中飞车、海盗船也容易让孩子人心发狂、精神涣散。在孩子状态比较好的时候偶尔去玩一次还没关系，常常去就不合适。这些都是家长需要去观察和体会的，如果某一个地方大人觉得不舒服，那孩子可能会更不舒服。

问题是我们大人已经疲劳得麻木了，觉得还挺舒服，孩子能感觉到，但是小孩子不一定能表达出来，最后的结果就是突然生病。我们常常去手忙脚乱地治疗已经发生的病，而且治疗的过程，还会产生更大的震荡、混乱和不必要的伤害。遇到这种情况，我们的孩子就很可怜了。如果生完病之后，生病的真正原因我们还是不了解。那孩子下回还得吃苦，就像在看不见的晚上乱走，撞哪里是哪里。

02

 孩子需要被感受 

小孩子的病为什么会发展很快呢？一个是因为他的资源足够，一个是因为他的渠道很通。就像你新买的一辆跑车，稍微踩一下油门，它的反应就很迅速。一个健康的身体，尤其是小孩子的精气、元气还比较足，即使是早产儿还是会比乱用精气神的大人足。小孩子的气血不会太乱，经络管道不是那么堵塞，所以，一般小孩子的病其实比大人要好治。所以对于小孩子，要注意他的精神状态、精神环境，还有大人以什么方式与孩子的内心进行交流。有些家庭会忽视较深层次的、精神层次的内心交流，只是进行物质层次的交流，这些对孩子的内心发展还不够深入。

强硬事业女性和“被判定心理问题”的孩子 

有位妈妈带着孩子来看诊，孩子是在条件很好的私立学校里读书，和同学、老师交流不太好。老师就不是很负责任地建议他需要定期看心理医生，在学校的心理医生建议下，孩子又到了专业的精神卫生医院去看，问题越搞越大。妈妈非常非常焦急。妈妈三十几岁，事业非常成功，非常忙，非常强硬，在跟我讨论孩子的情况时，她表现出非常强的目的，像和人谈判似的，很用力，要不我说服你，要不你说服我。大人在这个状态下，就比较难与小孩子沟通、交流。大家可能有这样的体会，如果天天在一起的一家人吃饭，也不用互相寒暄聊天，大家各吃各的，有时候孩子会顺口说一句话，孩子也不会考虑说对还是说错。爸爸妈妈坐在边上，一边吃一边听，一边耳朵进一边耳朵出，也不用竖起耳朵很警觉，要紧密发现孩子的思想动向，每一句话都分析一下。孩子可能会说想要一把枪或者围棋，你也许会接收到孩子想要枪或围棋的具体愿望。但如果你在一个放松的、目的性不强的状态，你也许还会听出来，孩子想要围棋的背后是希望妈妈能关心他或鼓励他一下；你可能还会听出来孩子最近有点低落或有点不自信；甚至你可能会发现，这段时间你太强势了或者批评太多了，孩子说着说着又欲言又止，好像不敢说真正想要的东西。当你能看到或感觉到这些的时候，自然就知道怎么和孩子有内心交流了。

有的家长长期有埋怨的情绪，埋怨单位、埋怨朋友、埋怨社会、埋怨国家，这种埋怨的情绪回过头来对孩子、对自己来说是一种很强大的毒害。

这些都需要自己先感觉到有没有，然后才能消除。

03

 父母需要有充足的精神力和敏锐的感受 

一个生命能够健康成长，最基本的要素不只是营养，干净的空气、有能量的土地，健康的大树和花草，还有一个最重要的是什么？对于小孩子，尤其是一岁以内的孩子，他个人意识还没有成型，他跟父母的关系，就像是一个主机带了两台电脑，父母和孩子的精神，其实是合一的状态。还有就是父母的关注力。

现在，很多忙碌的父母也能抽出时间跟孩子呆一会儿，但是他们的心不在孩子上，要看手机、看电脑，还有很多很多的事在脑子里转……有的父母学过传统文化，想把心放孩子身上，但已经没有心力，因为平时忙碌的工作已经把他们给耗干了。回家的路上还堵了一个小时，白天又窝了一肚子的火，不光是对孩子没心力，对他的父母、妻子，还有自己，都没有心力了。这个时候，你跟孩子在一起的时候。你的光——西方说灵魂的光，传统文化说的神光，已经黯淡了，这个内在的灵魂之光也就是一切。光既代表你的思维，也代表你的情感，也代表你的内心，也代表中医所说的经络气脉、奇经八脉和气血。没有这束光照在这个孩子身上，这个孩子的身心就很难正常地发展。

所以，这个部分非常重要。第一是爸爸妈妈要有这样的精神力；第二是爸爸妈妈需要有非常敏锐的感受。其实这两个也是一个东西，只有有相对充足的精神力的人才会有感受，只有有感受的人，以感受的模式在跟这个世界交流，他才可能有生命力。我常说的一个比方，一件事情出现了，你马上能做出的一个反应和决定，往往是最佳方案。当精神力不够，就是电脑内存不够，程序混乱，很多垃圾邮件，电压也不稳定，这个事情过来了你马上处理不了，然后就等待老版本的程序慢慢运算，慢慢分析，这是第二等的答案，这就是思考。翻百科全书，上网搜索各家观点，这是第三等的答案。大家坐在一起脑力风暴，是第四等的答案。
我们从小得到的教育就是在装程序，华德福也好，中医也好，不过就是一套程序，但比较好的教育，它能让我们慢慢学习自己编写自己最合适的程序。人生就是在找答案，任何时候你都面临选择，吃豆腐还是吃肉，多喝一碗还是少喝一碗，在这类琐事上的思考方式，和你在决定到底是嫁给甲还是嫁给乙，是出国还是不出国，虽然有大事小事之分，但其实是一样的。
四种寻找答案的模式，决定了我们的生命力，是以何种水平在运转。也决定了我们的生命，是以何种方式跟外界交流。所以重点是我们发展到了什么层次，这个层次并不是我们最近开始流行的要修佛修道，练功打坐，不是这些东西，而是中医或者传统文化里面说的，先做个正常人、平常人、找回正常的感受。其实这些感受都是人天生就有的能力。很多生活在农村的老太太都有这些天然的感受力。她没有读过书，但她很知道选择说什么或不说什么，做什么或不做什么，都是不刻意的，这可是人的本能，但是现在我们太忙乱太疲劳了，就缺乏了。当人缺乏这些时，就要生病，当人长期缺乏这个东西时，就要生大病，然后家庭慢慢也会出问题，家庭是社会的细胞，当很多的家庭都处于不稳定的状态时，社会就很难和谐稳定。中国现在是一个很难得的和平年代，如果每个家长、孩子，每个家庭都把自己调整好，整个国家也会越来越好。

心里话：

一个人如果跟自己失去了联系，最后只能通过“思考”来连接自己，通过“思考”来跟这个世界互动。这时候其实已经机械化了，不能感受到生命的这种“光”，不仅仅生活容易出现问题，而且生活失去鲜活的一面，失去了很多可以滋养我们心灵的营养。过去网络上流传这一句这样的话：活着的时候就像不会死，当要死去的时候却感觉到自己从来没有活过。这就是失去了正常人的感受和觉知以后容易导致的情形。

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